『壹』 疫情期间上下班期间安全注意事项

上下班期间要戴好口罩,

不要聚集在一起,
不要一起去,回家单独的走开赶紧回家,这是最好的。

『贰』 疫情防控饮食安全,需要遵循哪五项安全原则

疫情防控饮食安全,需要遵循哪五项安全原则?
在疫情期间饮食安全要遵循的五项安全原则是:1、食用清洁的食物和水 ,2、从四个层面保持清洁 ,3、生熟分开 ,4、处理完食物,要用肥皂和流动干净的水来洗手,5、把食品存在于安全的温度下。这五项安全原则不仅能够让我们在饮食卫生上保证安全,也能够在营养上保持充足,在饮食上多费点心思,就能多一点营养,多一层防护!

食物在购买前后要彻底洗手,对于蔬菜瓜果一定要购买安全地方的 , 无论热的或冷的食物,均应在安全温度下保存,以防止细菌滋生。清洗处理肉、禽、水产品等生鲜食品时要注意方法,不要在水龙头下直接冲洗生的禽肉制品,防止溅洒污染 。订购外卖时,要查验食物是否已密封盛放 ,取外卖时务必戴好口罩,建议进行无接触配送 。平时我们出门要注意佩戴口罩、少聚集、勤洗手,注意食品安全

『叁』 疫情期间如何做好个人防护

疫情期间要做好个人防护,无论是上下班还是在办公室办公,亦或是下班后回家都需要注意防范,保证个人卫生健康:

一、上下班防护

1、尽量不乘坐公共交通

公司到家距离不远的话,尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行、自驾。

2、乘坐地铁、公交时不要乱摸乱碰

如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,与他人保持1米以上距离,不要随意触碰车上物品。若要拉扶手或坐座椅,应先用随身携带的消毒湿巾擦拭后再接触。另外,也可以备一双手套一直到达目的地再摘下来。摘下后,及时用肥皂或洗手液洗手。

3、候车时/车厢内尽量远离他人1~2米

新冠病毒主要是通过近距离的飞沫传播,所以,候车活在车厢内时应尽量和他人保持1米以上的安全距离。

4、搭乘电梯或扶梯时

接触按钮和扶手时,可用纸巾或消毒纸巾等隔开,避免手直接触碰。如果手直接触碰了按钮,出电梯后要第一时间用手消毒剂来洗双手,做好手部卫生。另外,低楼层的人建议走楼梯,爬楼时不要触摸扶手。

二、办公室内个人防护

1、体温检测

员工进入工作场所前首先要自觉体温检测,体温正常可入内工作,并到卫生间洗手。

2、保持工作环境卫生

要注意保持工作环境整洁,每日通风3次,每次20-30分钟,通风时要注意保暖。同事之间尽量保持1米以上距离,在公共活动区域佩戴口罩。

3、接触高风险区域后多消毒

电梯按钮、门把手风险较高,并不是因为病毒在上面存活时间长,而是因为这些地方高频接触,相互接触交叉感染的风险大。对应策略包括适当增加消毒频次;使用面巾纸、消毒纸巾等,手不直接碰;碰了以后,在流动水下用洗手液或肥皂洗手,时间为15~30秒,有条件的可再次消毒。同时,在工作中不要用手接触口、鼻、眼等部位。

4、午饭怎么吃

最好自己带饭,用餐前要彻底加热。在食堂用餐的尽量错峰用餐,避免人流密集,用餐时尽量勿与他人交谈,食堂餐具要彻底消毒。

三、下班回家后注意

1、脱鞋

如果有回家换鞋的好习惯,那是最好不过的。建议将外穿的鞋子放置于通风的门外或玄关,更换干净的居家拖鞋。一般来说,鞋子放置一定时间后,即使有踩踏到污染物,也就没有了病毒的感染活性,所以通过鞋底传播病毒的概率是比较低的。

2、摘口罩

如今,大家选戴的口罩多为一次性防护口罩。如果您是短暂外出,那么口罩可以妥善保存后继续使用,不要随意放置。但如果您需要长时间在外办公,还是应把用过一次性口罩,按要求摘除并扔进垃圾桶。毕竟一次性口罩戴了几个小时后,不但防护性能降低,还有很大的被污染风险。

3、开窗通风

开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过稀释,是不会把病毒带进室内的。一般来说,通风时间不用过长,保持5~10 分钟即可。

(3)疫情期间食品安全陪训扩展阅读:

疫情期间乘坐交通工具注意:

1、乘坐私家车:在疫情流行期间,乘坐私家车出行,可适当增加开窗通风次数。如果多人乘坐,建议佩戴口罩。保持良好手卫生习惯,避免直接用手接触碰口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手。定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%乙醇擦拭。

如果乘坐人员中发现疑似或确诊病例,可在专业人员指导下对车内部物体表面和车外门把手等进行消毒。可用1000mg/L的含氯消毒液或500mg/L的二氧化氯消毒剂擦拭或喷洒消毒,消毒作用时间不少于30分钟,然后常规清洗即可。

2、骑自行车:倡导骑自行车出行,要与其他行人保持适当距离,在疫情高发地区可考虑佩戴口罩,并注意及时洗手,确保手部卫生。

3、乘坐公交车、地铁:乘坐公交车、地铁出行,必须全程正确佩戴口罩,可选择一次性使用医用口罩。座位、扶手、车门、扶杆等公共用品,一旦被病毒污染,可发生传播。手触摸这些地方后,不要直接接触口、眼、鼻,避免接触传播。回家后,要立即洗手,保持手部卫生。

『肆』 疫情期间我们在吃食方面应该注意什么

疫情期间饮食要注意清淡,不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的,我们要注意保持饮食的清淡,不要上火,也不要吃一些过于油腻的东西,吃多了胃一定会受不了,千万不要以为自己是只战斗机,暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时,我们花掉的不仅仅是钱,还有我们自己的身体。所以千万不要造作,要好好的珍惜身体的健康。

03、疫情期间切记不要造作,因为医院真的很忙。

疫情期间,医院真的不是一个适合去的地方,因为医院真的很忙,医生每天都要照顾病患,没有时间也没有精力来处理其它的事情,为了自己的身体健康,也为了不要给医生增加负担,我们一定不能造作,这个时候不生病就是对社会最大的贡献,千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛,出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的,只要我们保持一段时间的健康饮食,一定能养成良好的饮食习惯。

『伍』 疫情期间,怎样做好家庭食品安全和营养搭配

在疫情期间一定要注意饮食上的荤素搭配,尽量选择比较新鲜的食材,像一些蛋类肉类要充分煮熟后再食用。要多吃一些瓜果蔬菜,不能光选择单一的食物,在不同的食物中人体能获取不同的营养。

其实家庭食品安全很简单,就是使用新鲜不变质的食材,而营养搭配就要看每个家庭不同的口味了。每个家庭喜爱的蔬菜和水果都不一样,尽量多买一些不同的品种,每个品种都少买点,这样每天都能吃不同的菜,也不会造成浪费的局面。

『陆』 在疫情期间不配合防控是缺少哪种意识

在疫情期间如果不配合防控是缺少自我保护意识和安全意识。不要认为疫情是小事。尤其是有强烈传染的疫情。一旦传染受害的可能是一家人一群人。所以为了自己和家人的健康也不至于传染到别人。先保护好自己不被传染。