48小时效率
A. 48个小时是多久
楼主,你好
北京时间从现在算到后天的这个时间就叫48小时
B. 如何1天拥有48小时
时间管理四象限
时间就是上帝给你的资本。命运之神是公平的,他给每个人的时间都是公平的,他给每个人的时间都不多不少;但成功女神却是挑剔的,她只让那些能把24小时变成48小时的人接近她。下面就是她的助手时间使者透露出来的成功秘笈:
1、直奔主题、聪明人要远离琐碎,保持焦点
由于我们一次只能踏上一条船,“船”的选择便显得格外重要。为此,经济学家告诉我们,要保持焦点:一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。西屋电脑公司总经理迪席勒办公室门上的标语是:“不要带问题给我,带答案来。”
2、80/20原则
要把精力集中在最出成绩的地方,所谓“好钢用在刀刃上”。只要你细心地总结一下,你就会发现:你得到的80%的帮助来自于你20%的朋友,与此同时,你投入的80%的精力却只得到20%的收益。我们常常是把大多数时间和精力花在并不很重要的地方。
一位年轻的推销员售油漆时,头一个月仅挣了160美元。他仔细分析了他的销售图表,发现他的80%收益来年历20%的客户,但是他却对所有的客户花费了同样的时间。于是,他要求把他最不活跃的36个客户重新分派给其他销售员,而他则把精力集中到最有希望的客户上。不久,他一个月赚了1000美元。他从未放弃这一原则并最终成为这家公司的大大。
3、现在就做
当一位企业巨子被问到“成功的秘诀”时,他只说了四个字:“现在就做”。拖延或日推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”,也就是花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的。记往,栽一棵树的最好的时间是20年前,第二个最好的时间的现在。
4、“不得不走”
不要被无聊的人缠住,也不要在不必要的地方逗留太久。在现实生活中,一个人只有学会说“不”,他才会得到真正提自由。成功的人大多是有个性的人,他们敢作敢为,敢于说“不”。他们的心里有一个闹钟,当“不得不走”时,它就会及时地响起。
他们懂得限制时间,不仅是对自己,也是对别人,心理咨询师认为这是一种心态的转变。脱口秀明星拉瑞·金说:“我发现在生命中得到的愈多,不论是职业上或金钱上,你就可以挑选得愈挑剔,我现在已经没有非去不可的午餐了。”
5、避免争论
在这个“共生的时代”,宽容的心态与合作的意识会使人如沐春风。宽容的人会本能地避免争论。因为无谓的争论,不仅会影响情绪和人际关系,而且还会浪费大量时间,到头来往往解决不了什么问题。说的越多,做的越少,聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时,常常已走出了很远的距离。
有经济头脑的人,总是尽可能地配合别人,比如开会守时、自觉遵守社会秩序。因为他深知,你耽误了别人的时间,别人就有理由耽误你的时间,一个人的不自觉会导致很多的人不自觉,“榜样的力量是无穷的”。
6、成本观念
经济学非常讲究成本。对待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本”的观念,要算好账。在生活中有许多属于“一分钱智慧几小时愚蠢”的事例,如为省一元钱而排半小时队,为省两毛钱而步行三站地等等,其实都是极不划算的。在国外,给小费有时是为了赢得时间。
在经济学中,休闲也是有成本的,它的机会成本就放弃了工作所能带来的收益。因此成功人士十分推崇积极休闲,因为“不同的歌声会带来不同的心情”。在他们看来,积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流,比如打羽毛球、看体育比赛、踏青、去图书馆、参加文化沙龙、听讲座、写作以及知心朋友间的聊天等都很有好处。
7、精选朋友
朋友也要精选。多而无益的朋友是有害的,他们不仅会浪费你的时间、精力、金钱,也会浪费你的感情,甚至有的朋友会危及你的事业。要与有时间观念的人和公司往来。而恋人的选择则更要谨慎,因为爱人是一生的事情,合适的恋人会不自觉地成为你的“爱人同志”,不仅使你的生活浪漫而温馨,更会使你的追求富有意义并充满动力。一份真实而美丽的感情会为你节约时间,并使你有勇气面对现实、迎接挑战。
8、巧用电话
要尽量通过电话来进行交流,沟通情况,交换信息。打电话前要有所准备,通话时要直奔主题不要在电话里说无关紧要的废话或传达无关主题的信息与感受。要善于利用现代办公设备为自己服务。许多食物和表格都可以借助电脑,提前予以格式化,用时则只需几分钟就可输出。一封节日贺信可与电子邮件同时发给许多人。
9、集腋成裘
生活中有许多零碎的时间很不为人注意,其实这些时间虽短,但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作,翻翻报纸乃至记几个单词。成功不是摸大奖,它需要日积月累的努力。需要心平气和的等待。
10、提前休息
在疲劳之前休息片刻,既避免了因过度疲劳导致的超时休息,又可使自己始终保持较好的“竞技状态”,从而大大提高工作效率。好的身体本身就是一个节约时间的要素,“没时间休息的人,早晚会有时间生病的。”
11、花开花落
不要固执于解决不了的问题,可以把问题记下来,让潜意识和和时间去解决它们。这就有点像踢足球,左路打不开,就试试右路,总之,尽量不要“钻牛角尖”。切记,你放不开的事情会吃掉你越来越多的时间,直到你放开它为止。
12、学会速读
约大多数书籍并不值得从第一页开始逐页细读,一般而言,一部三百页的图书有二十页可取的就很不错了,我们任务就是把有价值的这部分内容“检索”出来。在这个信息时代,速读的能力或日迅速抓住要点的能力已显得十分重要。读书如此,“读人”也是如此,你必须很快甄别出谁是你的朋友,谁是你的时间克星
C. 你是否恨不得一天有48小时,如果是,那你一定不能
你是否恨不得一天有48小时,如果是,那你一定不能错过这篇文章
在新学年开始之前,许多同学都会幻想毕业之时,自己得意的样子——手拿藤校Offer,或是手握百万年薪的Offer......然而,无论是高中三年还是大学四年,都是一晃而过,也许真的有人在看似遥远的毕业季回首时,想到那些荣誉毕业的同学好像比你一天多出来48小时一样。而你面对的却只有一个懊悔不已的自己:“我当初都干嘛了......”
事实上那些人和现在正在阅读这篇文章的你并没有什么本质的区别,他们只是很好地利用了自己的时间,或者换一个更专业的说法:他们都很会时间管理。
我们为什么要学会时间管理?
身处后现代化时代,技术变革加快,知识更新周期变短,由原来的10年20年,缩短为2年甚至1年。因此我们需要终生学习,去适应只是更迭快速的时代。
也是因为互联网技术的发展,我们遭受信息轰炸,我们的时间变得碎片化。我们除了睡觉时间外,我们无时无刻不被互联网围绕。我们的时间处于“永远在线”的状态。在这个时间战争中,相对于互联网,我们处在被掠夺的一方。
网络的资讯、手机上的APP霸占时间的同时,我们疲于应对永远也做不完的事。面对时间的碎片化,如何进行时间管理,如何成为时间战场上的赢家显得尤为重要。
我们最大的敌人是自己
这句话简直都快烂大街了,但是却仍然很实用。
我们时间管理不得当原因不外乎以下几种:自己注意力不能集中,每天只想睡睡睡、吃吃吃,事情太多心烦气躁,选择恐惧,拖延症晚期......这些其实都很正常。人有七情六欲懒惰拖延,对外界的刺激诱惑没有反抗能力这是在平常不过的了。
不过,还好在外界诱惑的同时我们还有理智,因为我们管好自己的时间管理的第一步就是:你最愿意改变哪一点?
你是愿意少睡一些时间,并且有意识培养提高自己的耐力?
或者你愿意多花时间做更多的事,而不再拖延?
还是思考明确自己到底想要什么,不再拖延比较容易?
......
在管理时间的时候,我们必须要记住:一天都只有24个小时,再怎么挤也有限,但是时间利用的效率是可以成倍提高的。
当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。
时间管理,提高学习效率
做最重要的事情
“利用好时间最重要原则就是不要试图把所有的事情都做好。”真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。
制定合理的学习计划
凡事预则立,不预则废。制定的计划一般步骤:
第一步:分析目前自身的学习情况
第二步:确定目标
第三步:选用措施。它是实现目标执行计划的保证,包括作息时间的调整,各学科之间的调换和搭配,文体活动的安排等
第四步:安排步骤,它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则
计划制一定要根据自己的生物钟来进行合理安排!任何违背自己生物钟的计划都是不合理的!其次计划的制定是以实现为目的的,不能过易或过难,可以适时调整!
合理规律地休息
人不是一台学习机,会有学习前的激情,学习中的努力和学习后的疲惫。适当的休息是必要的。这里所谈的休息主要涉及:早睡早起、充足睡眠以及中午打个小盹儿。
良好的身心状态更有利于人们高效地管理学习时间。
执行力是第一生产力
行动大于一切!再美好的计划,如果你不去执行,那也是白搭。
接受自我,找好平衡点
技巧在多,毕竟每个人都不一样,找到一个合适的平衡点,从而找到最适合自己管理时间的方法才是最好的。勤奋可以,但不需要过度拼命。慵懒可以,但也不以此作退路。时间管理说到底,是有张有弛。
D. 为什么有的人学习效率很低,有的人一天好像有48小时
学习要讲究效率,首先要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
E. 谁能告诉我,48个小时等于多少毫秒,谢谢。
48个小时等于172800000毫秒
1小时=60分钟
1分钟=60秒
1秒=1000毫秒
48小时=48x60分钟=48x60x60秒=48x60x60x1000毫秒=172800000毫秒
F. 如果一天是48小时,这个世界会是什么样的
我觉得如果一天有48个小时,世界上可能会多了很多无聊的人,他们会变得无所事事,不知道时间怎么安排,会更加的看手机,玩儿游戏,而不会充分的利用好每一分每一秒,我觉得这不是什么好事。但也可以有效地利用,比如说用更多的时间来使自己的生活得到充分的提高,比如说看一些自己喜欢的书报,还有相关知识。
G. 法律上48小时和两天的区别
法律上的48小时,无论从几点(起始时间)算,到48个小时即可,两天一般就是完整的两天,从0点到24点算一天。
H. 事后48小时服用毓婷有效率大吗
:在没有防护的性生活或避孕失败后72小时(三天)内服用毓婷一片(0.75mg), 12小时后再服用一片(总量为1.5mg)。 虽然有一定的失败率2%左右吧,但是就我知道的我的朋友吃的还没有失败过呢.应该不会有问题的.如果你不是经常吃吃的太频繁的话:)
I. 如何一天拥有48小时
人不可能一天拥有48小时,我们所能做到不过是尽可能利用好现在所拥有的24小时,效率提高比单纯的数量增加有价值的多